Fillt Dir Iech wéi Äre Frënd net grouss genuch ass fir Iech e besser Liebhaber ze maachen? Benotzt eis Tipps a vergréissert Äre Penis direkt doheem ëm e puer Zentimeter.
Et schéngt dacks datt nëmme Fraen iwwer hire Kierper besuergt sinn. Wéi och ëmmer, déi meescht Männer wëllen och attraktiv an den Ae vun hirem Partner kucken, a wat d'Gréisst vun hirer Mannheet ugeet, fir e puer gëtt dëst Thema ganz sensibel. "Wat de Penis méi grouss ass, wat besser" - déi meescht Männer sinn iwwerzeegt vun dëser "Wourecht". Dëse Mythos gëtt net nëmme vu Männer ënnerstëtzt, awer och vu Fraen selwer. Am selwechten Artikel fannt Dir fir wéi eng Fraen et wichteg ass datt e Partner eng méi grouss Gréisst huet, a fir déi, am Géigendeel, e Partner mat enger mëttlerer oder klenger Gréisst gutt passt.
Fréier oder spéider denken e puer Männer iwwer Weeër fir hire Penis ze vergréisseren. An dësem Artikel wäerte mir Iech interessant Fakten iwwer Gréissten ginn, Iech op efficace an net sou effektiv Weeër virstellen fir Äre Penis doheem ëm e puer Zentimeter ze vergréisseren.
Ineffektiv Methoden
Dir fannt vill Penisvergréisserungsprodukter um Internet an a spezialiséiert Geschäfter. Eng grouss Zuel vu Männer kafen se, anerer denken iwwer se an Zukunft ze kafen. Awer si si sou effektiv wéi se soen:
- Pëllen. Déi meescht Oft hunn d'Pëlle fir d'Erweiderung vun der Penis eng Kraider Zesummesetzung. Dës Nahrungsergänzungen, laut Hiersteller, kënne Wonner maachen. Awer tatsächlech hu mir komesch onzertifizéiert Pëllen, vun deenen hir Qualitéit mir net sécher sinn. Hiersteller verspriechen eng verbessert Erektion, Verstäerkung an Toning Effekt. Awer a Wierklechkeet kann e Mann seng Gesondheet verschlechteren.
- Cremen a Lotionen. Besonnesch Cremes a Gelen, laut Hiersteller, förderen d'Erweiderung an d'Wuesstem vun der Penis. Si zielen op d'Stimulatioun vun enger Erektion, d'Erhéijung vun der Libido a förderen méi hell a méi staark Sensatiounen beim Sex. A Wierklechkeet kënnt Dir net genau d'Zesummesetzung vum Röhre erausfannen an Dir kaaft et op Ärem eegene Risiko a Risiko. D'Crème riicht sech op Reizung a fördert d'Schwellung vun Ärem Penis, wat d'Erscheinung vu senger Vergréisserung verursaacht. Zousätzlech ass den Effekt nëmme méiglech am Moment vun der Uwendung vum Produkt, well et einfach Chili Peffer Extrakt enthält.
- Pompelen a speziell Pompelen. Apparater entworf fir Penis Training tatsächlech einfach d'Blutzirkulatioun stimuléieren, awer op kee Fall de Penis fir eng laang Zäit vergréisseren. Zousätzlech kann sou eng Pompel d'Gewëss vum Penis schueden a gesondheetlech Problemer an der Zukunft verursaachen.
Mir roden Iech oppassen op dës Zort vun "Helfer", well se Är Gesondheet schueden kënnen. Dës Remedies hu keng Beweisbasis a kënnen net zum gewënschte Resultat féieren. Mee wat soll een dann maachen?
Wéi Är Penis doheem ze vergréisseren?
Drënner presentéiere mir dräi effektiv Weeër. Obwuel dës sinn einfach an einfach Methoden, si hunn eng Rei vu wichtege Virdeeler a wäert Äre Kierper definitiv net schueden. Dank hinnen kënnt Dir mat Vertrauen e puer extra Zentimeter dohinner setzen.
1 weeg
Hoer verstoppt dacks wat drënner ass. Dofir gitt Iech just eng ordentlech intim Frisure. Schéngt dës Method Iech ganz einfach? Awer et ass dank him datt Dir wierklech d'Gréisst vun Ärem Penis visuell erhéijen.
D'Zäit ass laang vergaang, wou Männer "dobaussen" einfach net ëm sech selwer gekëmmert hunn. Virdeeler vun enger intim Frisur:
- Äre Penis gëtt visuell méi laang ëm 2-3 cm;
- eng Frisur ass e gudde Wee fir Sex mat Ärem Partner ze diversifizéieren;
- en zousätzleche Plus fir Hygiène;
- net sou waarm am Summer.
Fir Reizung ze vermeiden, rode mir Iech net e Raséierapparat ze benotzen. En Hoer Clipper ass perfekt fir dës Zwecker. Dank hatt wäert Är pubis gutt gefleegt sinn, awer net jucken oder pricken. A wann Dir an Äre Partner en neien an ongewéinleche Virspill wëllt, frot hatt fir Iech eng intim Frisure ze ginn.
Method 2
Déi zweet net manner effektiv Manéier fir visuell de Penis ze vergréisseren ass ze reduzéieren wat ronderëm ass. An déi zweet Method gëllt net fir Hoer. Dëst bedeit datt wann Dir laang iwwer Sport vergiess hutt, an am Spigelbild hutt Dir nëmmen vun tonéierten Abs gedreemt, et ass Zäit ze erënneren. Jo, d'Erreeche vun der Penisvergréisserung duerch d'Reduktioun vun iwwerschësseg Kierpergewiicht ass net sou séier, awer dës Method huet eng grouss Zuel vu Virdeeler:
- Äre Penis wäert wierklech méi laang schéngen;
- iwwerschësseg Gewiicht féiert dacks zu hormonellen Problemer an Erektionsproblemer, sou datt d'Normaliséierung vun Ärem Gewiicht e positiven Effekt op Är Gesondheet a männlech Kraaft huet;
- ABS wäert nëmmen Äert Vertrauen addéieren;
- Äre Partner wäert onheemlech glécklech sinn mat Äre gestéierte Figuren.
Rotschléi!!! Übung, bleiwen aktiv a richteg iessen. Dëst erlaabt Iech net nëmmen d'Gréisst vun Ärem Penis visuell ze erhéijen, awer och Ären Testosteronniveau erhéijen. Wëssenschaftler hunn laang déi enk Verbindung tëscht engem gesonde Liewensstil an dësem Hormon bewisen, wat wichteg ass fir d'Gesondheet vun de Männer.
3 weeg
Dës Method huet den Haaptvirdeel vun engem gesonde Pubococcygeus Muskel. Natierlech schwätze mir iwwer déi berühmt Kegel-Übungen. D'Virdeeler vun dësen Übungen fir d'Gesondheet vun de Männer sinn laang offiziell bewisen. Dir musst d'Übungen genee op déiselwecht Manéier maachen wéi fir net méi laang ze cumen.
Firwat sinn Kegel Übungen sou nëtzlech a relevant fir Männer?
Déi ënnescht Linn ass datt se absolut jiddereen passen:
- zu all Alter fir d'Gesondheet vun de Männer z'erhalen an ze stäerken;
- fir déi, déi d'Gréisst vun hirem Penis ëm e puer Zentimeter erhéijen wëllen;
- fir déi, déi Problemer mat der Erektion hunn;
- fir Männer, déi ze séier cum;
- fir Kärelen déi net laang fäerdeg sinn.
Firwat sinn Kegel Übungen sou villsäiteg?
De Punkt vun dësen Übungen ass d'Muskele vun der Pubococcygeus ze trainéieren. Et ass hatt, déi verantwortlech ass fir all sexuell Fäegkeeten vun engem Mann am Sex. D'Kapazitéit fir dëse Muskel ze fillen an ze kontrolléieren gëtt dem Mann den Haaptvirdeel - fir onofhängeg de ganze sexuellen Akt vun Ufank bis Enn ze kontrolléieren: wann Dir wëllt, de Geschlechtsverkéier verlängeren, oder, ëmgekéiert, seng Dauer verkierzen an Orgasmus méi séier erreechen. Zousätzlech, Meeschter um pubococcygeus Muskel a systematesch Ausbildung erlaben engem Mann d'Blutzirkulatioun an de Becken Organer ze verbesseren, an duerch dëst eng staark Erektion. D'Konsequenz vun enger gudder Erektion ass eng visuell Erweiderung vum männlechen Organ.
Wéi fannt Dir Är Pubococcygeus Muskel?
Wann Dir op eng kleng Manéier op d'Toilette wëllt, dréckt dës Muskelen, déi Är Urinatioun verspéiten. Dëst ass wat Äre pubococcygeus Muskel wäert sinn. Fir de Muskel sou bequem wéi méiglech ze fillen, probéiert de Stroum vum Pipi e puer Mol ze halen wann Dir op d'Toilette geet.
Workouts fir de Pubococcygeus Muskel
De ganze Workout besteet aus dräi Übungen. An all eenzel vun hinnen ass et unzeroden 30 Approche ze maachen:
- Press de männleche Muskel fir 4 Sekonnen, entspaant se dann.
- Dréckt de Muskel sou séier wéi méiglech, a relax se dann mat der selwechter Geschwindegkeet. Eng Approche besteet aus 3 Wiederholungen.
- Dréckt de Pubococcygeus Muskel fir 3 Sekonnen, a dréckt se dann fir déiselwecht Zäit mat nach méi grousser Kraaft. Endlech relax de Muskel fir e puer Sekonnen.
Dës Workouts kënnen op all praktesch Plaz a Positioun duerchgefouert ginn: doheem, leien op de Canapé, sëtzt direkt am Büro, oder souguer stinn. D'Haaptbedingung fir richteg Kegel-Übungen ass datt Dir keng Schmerz oder Unerkennung am ënneschte Bauch fille sollt nodeems Dir den Training ofgeschloss hutt. Probéiert 2-3 vun dësen Trainings pro Woch ze maachen. Déi maximal Unzuel vun Approchen ass 60.
Och mat staarker Motivatioun a Wonsch, Übunge maachen net méi wéi 2-3 Mol pro Woch. An den Intervalle tëscht Trainings sollten d'Muskelen sech erholen a raschten. Dëst ass eng wichteg Bedingung fir Effizienz a kompetent Ausféierung.
Debunking Mythen iwwer Gréissten
E puer Statistiken:
- Nëmme 6% vun de Männer hunn d'Gréisst vun hirem Penis an hirem Liewen ni bewäert.
- Ongeféier 20% vun de Männer sinn net zefridden mat der Gréisst vun hirer Dignitéit.
- Ongeféier 85% vun de Fraen gleewen datt eng oprecht Penisgréisst vu bis zu 12 Zentimeter als kleng ugesi gëtt.
- 87% vun de Fraen a Relatiounen sinn zefridden mat der Gréisst vun hirem Partner Penis.
- Ongeféier 70% vun de Fraen léiwer e Penis bis zu 16 cm grouss.
Ganz dacks iwwerdriwwen Männer hir Bedenken iwwer d'Gréisst vun hirem Penis. Déi duerchschnëttlech Gréisst vum männlechen Genitalorgan ass 13-16 cm. Dëst bedeit datt, héchstwahrscheinlech, Äre Penis an den allgemenge Statistiken abegraff ass an Dir braucht Iech guer keng Suergen doriwwer ze maachen. Et ass besser net Pëllen oder speziell Pompelen ouni Dokter Rezept ze verschreiwen.
Awer nach ëmmer, e puer Männer verfollegen d'Gréisst. An esou Männer kënne verstane ginn, well a Porno gesi mir dacks nëmme Plus-Size Schauspiller. Am Verglach mat hinnen, och e gewéinleche Penis wäert kleng schéngen.
D'Obsessioun mat der Penisgréisst hänkt och vum Mythos of, datt et d'Gréisst ass, déi Freed an Orgasme fir e Meedchen während Sex bréngt. Awer nëmmen déi Männer, déi net mat weiblech Physiologie vertraut sinn, denken esou:
- Déi duerchschnëttlech Längt vun der weiblecher Vagina ass 7-12 cm. Dëst bedeit datt souguer en 10-12 cm Member, wann Dir wëllt, e Meedchen zu engem onvergiesslechen Orgasmus bréngen kann. Laut Ëmfroen, fir e puer Meedercher e Penis vu 17 cm wäert Onbequemlechkeet während déif Pénétratioun bréngen, wat kënne mir iwwer d'Gréissten 18+ soen.
- Déi erogen Zonen an der Vagina sinn op verschiddene Plazen fir verschidde Fraen. Awer fir déi meescht Fraen ass de sensibelste Gebitt vun der Vagina no bei der Entrée - an den éischten 3-5 cm. Dëst bedeit datt Dir net musst probéieren esou déif wéi méiglech ze penetréieren, fir datt d'Meedchen Är passionéiert Nuecht fir eng laang Zäit erënnert.
- De Klitoris ass dat sensibelst Organ vu weiblech sexueller Freed. An hien ass dobaussen. Vill Männer vergiessen de Klitoris beim Sex mat hirem Partner, awer ëmsoss.
Vergiesst net datt souguer Cunnilingus a Fanger e Meedchen zu engem staarken Orgasmus bréngen, an de Penis hëlt guer net un dësen Techniken deel. Och wann Dir net an der Moyenne Statistik abegraff sidd an Dir hutt e wierklech klenge Penis, dat beaflosst net Är Fäegkeet fir e Meedchen en Orgasmus ze ginn. No allem ass den Haapt Saach net d'Gréisst vum Penis, awer d'Fäegkeet et ze benotzen.